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Pé Diabético / Módulo de Ensino / Educação

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Educação do Paciente para Proteção dos Pés

 

A) Ações recomendadas

1. Inspecione os pés diariamente para detectar a presença de bolhas, cortes e arranhões. Utilize um espelho. Sempre examine os espaços interdigitais.

2. Lave os pés diariamente. Seque-os cuidadosamente, especialmente entre os dedos.

3. Teste a água com seu cotovelo antes de imergir os pés.

4. Caso sinta frio nos pés durante a noite, use meias de algodão.

5. Verifique o interior dos sapatos diariamente antes de calcá-los para localizar objetos estranhos, forro rasgado e extremidades ásperas.

6. Caso não enxergue bem, peça a um membro da família para verificar seus pés diariamente ou cortar as unhas.

7. Quando seus pés estiverem ressecados, aplique uma camada de óleo ou loção. Não aplique loção ou óleo entre os dedos.

8. Use sapatos de tamanho adequado e meias sem elástico.

9. Corte as unhas de forma reta, sem aprofundar os cantos.

10. Evite cruzar as pernas.

11. Procure um médico se achar que há algo errado com seus pés.

 

B) Recomendações

1. Não fumar.

2. Não utilizar bolsas de água quente sobre os pés.

3. Não deixar os pés mergulhados na água.

4. Não caminhar sobre superfícies quentes como a areia de praia ou cimento.

5. Não andar descalço.

6. Não utilizar agentes químicos para a remoção de calos/calosidades.

7. Não utilizar fita adesiva nos pés.

8. Não utilizar cintas-liga para prender meias-calças.

9. Não usar sandálias de dedo.

10. Não remover calos/calosidades.

 

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